För att nå framgång och resultat under säsong krävs det att samtliga spelare/aktiva är väl förberedda för vad som krävs oavsett nivå. Hos oss finns möjlighet till grenspecifik, kvalitativ och varierande träning för lagidrottare såväl som individuella idrottare. Här kan de aktiva utvecklas!

Med många års erfarenhet av träning och tävling på högsta nivå, har vi kunskapen som krävs för att nå framgång. I dagsläget hjälper vi aktiva inom hockey, fotboll, handboll, längdskidåkning, motocross, skotercross och alpint att utveckla sin fysiska förmåga.

Lagträning kan även bedrivas som på distans med utbildning av ledare och spelare. Laget kan få hjälp med träningsplanering och program för både försäsong och under säsong.

Praktiska kursers/utbildningar

Löpteknik
Styrketräning med stång
Grenspecifik styrketräning
Snabbhetsträning
Rörlighet
Life Kinetik
Knäskola, skadeförebyggande och tejpning

Fysträning paket.

  1. Instruktörsledd träning, valfritt antal timmar och typ av pass.
  2. Utbildning av föreningen. Träningsupplägg försäsong/säsong, utbildning tester, fördjupande utbildning inom fysiologi.
  3. Instruktörsledda pass, träningsupplägg för hela året samt tester med utvärdering.
  4. Elitlag, enskilda professionella idrottare.

Oavsett vilket paket och avtal ni väljer så får alla aktiva lösa ett personligt passerkort som gör det möjligt att träna mellan 06.30-23.00 alla dagar i veckan.

 Piteå Hockey A-lag 15/16

Piteå Hockey A-lag 15/16